Si quieres reinventarte profesionalmente, es importante que conozcas tus fortalezas, porque te ayudaran a saber mejor quién eres, qué quieres hacer y de lo que eres capaz de conseguir y de superar.
Para ello, te propongo que apliques el ejercicio La ventana de Johari. (imagen siguiente)
- ÁREA LIBRE: Es el cuadrante deaquello conocido por uno mismo y por los demás. Indica el grado en el que nos damos a conocer ante el mundo y hacemos saber de nuestras experiencias, pensamientos.
- ÁREA CIEGA: destacan aquellos rasgos que desconocemos de nosotros mismos, pero sí que los conocen los otros.
- ÁREA OCULTA: Aquello que es conocido por uno mismo, pero no por los demás. Aquí se incluyen toda la información que nos guardamos para nosotros mismos y no exponemos.
- ÁREA DESCONOCIDA: Para acabar, en este recuadro pondremos lo tú no ves y los demás tampoco.
Ésta última área es super interesante porque esconde potencialidad y fortalezas que quizá tengas en el inconsciente y hay que sacarlas a la superficie.
➡️ Por eso te propongo que busques un sitio tranquilo y un rato para ti para contestarte a la siguiente pregunta:
🌟 ¿Qué momentos difíciles he vivido y cómo los he superado?
🌟 ¿Qué cualidades mías descubrí en esos momentos?
🌟 ¿Cómo he aprendido a vivir con ellos?
💖 Probablemente se te remuevan sentimientos, por eso cuando termines, respira profundamente y date las gracias por haber llegado hasta aquí gracias a tus puntos fuertes.
