Te presento esta herramienta con la que podrás trabajar junto a tu coach para analizar tu situación personal actual y establecer las áreas en las que deberás trabajar para conseguir un mejor equilibrio. Desde mi punto de vista es una herramienta muy simple, pero a su vez terriblemente potente, ya que es muy gráfica y…
El miedo es la emoción más popular de los últimos tiempos. Es algo muy normal, nos define como seres humanos, sin embargo, podemos decidir si es nuestro amigo o enemigo😀Al momento de emprender un negocio, en algunos casos llegamos a paralizarnos por el temor a fracasar.Muchos miedos surgen pero en realidad en su mayoría, provienen…
Disponer de un coach en la empresa es uno de los mayores lujos que se pueden tener. Pero no todo el mundo conoce para qué sirve el coaching ejecutivo, o dudan de la eficacia del mismo. Yo también dudaba en su momento. Pero he podido ya ver en numerosas ocasiones cómo el coaching ayuda en…
¿Alguna vez os habéis planteado si vuestro trabajo es el que queréis hacer el resto de vuestra vida? ¿Estáis o habéis estado en crisis con vuestra profesión? ¿tenéis pensado emprender un negocio, pero no os atrevéis a dar el paso? Si es así, que no cunda el pánico, es más frecuente de lo que os podéis imaginar.…
Decidir qué camino coger es una constante en nuestra vida, tanto en lo personal como en lo profesional. Algunas veces sabes qué tienes que hacer pero te da miedo o no tienes la determinación para actuar y otras simplemente no sabes qué camino tomar. 〽️Motivos de la indecisión〽️ ❇️Los cambios dan miedo, nuestro cerebro está…
Desde que decidí reinventarme y emprender, incorporé algunas rutinas que sabía que me ayudarían durante el proceso. Necesitaba paz, calma, claridad mental y mucha confianza en mí. ¿Y si lo que estaba haciendo hasta ahora no me había funcionado del todo, porque no probar técnicas nuevas? Hoy quiero compartirlas con vosotros, por si de algún…
🔅Cuando te sientes abrumado, ansioso, estresado, 🔅Cuando te sientes atrapado en la espiral de una vida cotidiana que gira a mil kilómetros por hora y que nunca se detiene para que puedas respirar un poco, 🔅Cuando experimentas dudas, frustración y enojo, 🔅Cuando sientes que no estás a la altura de la responsabilidad, te pierdes cosas…
“Como si fuera tan fácil” “Si fuera fácil lo tendría ya “ “Prefiero hacerme a la idea de que no” Estas y otras frases son recurrentes cuando se trata de atreverse a lanzar un proyecto nuevo o cambiar de trabajo, o emprender… Y es que una cosa es pensar en lo que quieres, y otra…
Con el mes de septiembre llega la vuelta a la rutina, al trabajo, a la escuela…. Para muchos septiembre es también el mes de los buenos propósitos, de arrancar nuevos proyectos. Sin embargo, muchas veces se espera el tiempo adecuado, se supedita a emprender, cambiar o romper con algo, a tener todo claro y todo…
¿Qué te hace falta para sentirte pleno con tu trabajo?La Rueda Laboral es una herramienta que te puede ser muy útil para analizar en qué aspectos de tu situación laboral estás más inconforme y luego tomar acción. Asigna un número del 1 al 10 a cada uno de estos aspectos de tu trabajo, siendo el…
1 sesión de coaching de 1 hora para diseñar juntos el camino hacia tu éxito
