Desde que decidí reinventarme y emprender, incorporé algunas rutinas que sabía que me ayudarían durante el proceso. Necesitaba paz, calma, claridad mental y mucha confianza en mí. ¿Y si lo que estaba haciendo hasta ahora no me había funcionado del todo, porque no probar técnicas nuevas? Hoy quiero compartirlas con vosotros, por si de algún…
🔅Cuando te sientes abrumado, ansioso, estresado, 🔅Cuando te sientes atrapado en la espiral de una vida cotidiana que gira a mil kilómetros por hora y que nunca se detiene para que puedas respirar un poco, 🔅Cuando experimentas dudas, frustración y enojo, 🔅Cuando sientes que no estás a la altura de la responsabilidad, te pierdes cosas…
“Como si fuera tan fácil” “Si fuera fácil lo tendría ya “ “Prefiero hacerme a la idea de que no” Estas y otras frases son recurrentes cuando se trata de atreverse a lanzar un proyecto nuevo o cambiar de trabajo, o emprender… Y es que una cosa es pensar en lo que quieres, y otra…
Con el mes de septiembre llega la vuelta a la rutina, al trabajo, a la escuela…. Para muchos septiembre es también el mes de los buenos propósitos, de arrancar nuevos proyectos. Sin embargo, muchas veces se espera el tiempo adecuado, se supedita a emprender, cambiar o romper con algo, a tener todo claro y todo…
¿Qué te hace falta para sentirte pleno con tu trabajo?La Rueda Laboral es una herramienta que te puede ser muy útil para analizar en qué aspectos de tu situación laboral estás más inconforme y luego tomar acción. Asigna un número del 1 al 10 a cada uno de estos aspectos de tu trabajo, siendo el…
Hace un año estaba preparando un informe tras haber realizado una evaluación de competencias a mi equipo y me di cuenta de que lo que realmente me llenaba era acompañar a las personas en la búsqueda de su propósito, ayudarlas en su crecimiento interior y profesional a través del coaching. Entonces me tope con la…
significa dejar para otro día aquello que sabes que tienes que hacer y en su lugar, hacer otra cosa menos importante o que te gusta más, ¿te suena? 🤔⠀Por ejemplo, tienes que estudiar, pero en vez de eso, te pones a clasificar tus facturas…🙄 o quieres mejorar tu curriculum, pero es que mira… hoy estoy…
Nadie atrae tanto éxito como la persona que hace lo que le gusta. Sin embargo, el 85% de la población declara no estar satisfecha con su trabajo. ¿Felicidades si es tu caso! ¿Qué por qué te felicito? Pues porque necesitas sentirte así para empezar el cambio. Por experiencia propia sé que es así… El trabajo…
Hacerte esta pregunta todos los días te ayudará a dar los pasos que te llevaran al cambio, a tu nueva vida, a aquello que deseas, pero tu bloqueo no te deja conseguir. Si hay algo que estás evitando por ejemplo tomar una decisión, resolver un conflicto, dejar tu trabajo, hablar con tu jefe, emprender un…
“Ya tienes un trabajo, no sé de qué te quejas”, “El trabajo es un trabajo, no te tiene que gustar, lo haces y punto”, “Estas loco si te dejas un sueldo fijo por montarte algo por tu cuenta”. “A dónde vas a estas alturas de la vida a buscar otro trabajo” Estas y muchas…
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